Les ateliers du Studio Du Nid
MÉDITATION
Avec Jessica
NOMBRE
DE PLACES :
max 20
TARIF :
25€
Plusieurs dates
MERCREDI 4 septembre DE 19H30 À 20H30
MERCREDI 2 octobre DE 19H30 À 20H30
MERCREDI 6 novembre DE 19H30 À 20H30
MERCREDI 4 décembre DE 19H30 À 20H30
Ne manquez pas cette occasion de venir pratiquer avec Jessica, qui sera présente au studio du Nid.
Les premiers mercredis du mois, retrouvez Jessica pour une séance de méditation afin d’explorer en conscience vos mondes intérieurs ☁ (Chaque cours, chaque thématiques différentes)
Chaque séance est une invitation à explorer en conscience nos mondes intérieurs.
1 heures pour se reconnecter à soi, comprendre nos fonctionnements et les appréhender avec plus de sérénité et de justesse.
Les méditations que Jessica vous propose évoluent au fil des semaines et s'inspirent de différentes traditions (pleine conscience, taoïste, médecine chinoise, soufie, bouddhiste...)
Ainsi chaque séance sera l'occasion d'enrichir progressivement notre pratique tout au long de l'année, ou simplement de faire une pause dans votre semaine.
Ce cours de 1h s'articule autour de 2 pratiques plus ou moins longues (assises, allongées, dynamiques...) dans un espace de cours bienveillant ou l'énergie de groupe se déploie dans la justesse de l'instant présent.
Aucun pré-requis n’est nécessaire.
Fly Yoga
Avec Sonia
NOMBRE
DE PLACES :
max 10
TARIF :
25€ / duo
Plusieurs dates
Parent et enfant, prêts à prendre votre envol ? Rejoignez-nous pour une séance de Fly Yoga inoubliable au Studio du Nid avec Sonia !
Le Fly Yoga Parent/Enfant est une manière ludique et innovante de se connecter en famille tout en explorant les postures aériennes du yoga. Vous pratiquerez ensemble en créant des souvenirs inoubliables et en renforçant vos liens.
Sonia guidera avec douceur et sécurité chaque duo dans cette aventure aérienne.
Vous apprendrez à vous soutenir mutuellement, à vous amuser et à trouver l'équilibre dans les airs.
Réservez dès maintenant et rejoignez-nous pour un voyage aérien rempli d’amour et de complicité !
R.E.V
Avec Gabriel
NOMBRE
DE PLACES :
max 15
TARIF :
25€ / Personne
Date unique !
Dimanche 22 septembre DE 17H À 19H
Cet atelier est conçu pour offrir un espace de ressourcement, permettant d'apprendre à équilibrer et régénérer son énergie intérieure. En explorant des techniques qui favorisent un ancrage solide, cet atelier aide à apaiser le corps, calmer l'esprit, et renforcer la protection contre les stress quotidiens. Une approche intégrative combinant mouvements, méditation, et travail sur l'énergie vitale est proposée, pour un bien-être global.
RELACHER SA RÉACTIVITÉ
Avec Valérie
NOMBRE
DE PLACES :
max 12
TARIF :
30€
Date unique !
Ne manquez pas cette occasion de venir pratiquer avec Valérie, qui sera présente au studio du Nid.
Kundalini Yoga
Avec Nelly
NOMBRE
DE PLACES :
max 20
TARIF :
25€
Date unique !
Kundalini Yoga : Stabilité & Système Nerveux
Pour cette rentrée : Viens découvrir un Atelier de Kundalini YOGA !!
Le Kundalini Yoga fait partie des yogas traditionnels et ancestraux. On l’appelle aussi le YOGA de la CONSCIENCE.
C’est une technologie précise, ordonnée, rapide, qui nous permet d’accéder à l’essence de ce que nous sommes, ce que l’on nomme « notre Sat Nam », soit notre véritable soi, une version totale, accomplie, de nous-mêmes !
C’est aussi une voie de guérison extraordinaire et une expérience singulière.
Dans un cours ou atelier, même un premier, il n’est pas rare d’être secoué, bouleversé, ça vient nous chercher loin dans le corps, et dans l’émotionnel, ça met en lumière nos zones de blocage, nos limites, pour pouvoir les redéfinir, les dépasser !
EXPRESSIONS LUDIQUES
Avec Juliette
NOMBRE
DE PLACES :
max 12
TARIF :
20€
(5 séances 90€)
Plusieurs dates
Tous les mercredi à partir du 18 septembre DE 16H30 À 18H