Cours dispensés au Studio du Nid :

  • Yoga Doux
  • Body Balance
  • Yoga Iyengar
  • Méthode de Gasquet
  • Swiss Ball
  • Stretching
  • Yoga Dynamique
  • Pilates
  • Méditation
  • Small Group training
  • Flying Hamac
  • Ateliers

Découvrez le descriptif des différents cours de Pilates et Yoga à Avignon. Des cours tous niveaux du plus doux au plus dynamiques et dispensés dans notre centre de remise en forme "le Studio du nid".

« Comme le dit Arnaud Desjardins: « Avant d’aborder les postures de yoga, dissipons un malentendu. Sur la voie, on ne peut plus dire: « Je prends une posture », mais « J’entre dans une posture ». L’asana se prépare, se garde et se défait. Mais il ne se répète pas. Jamais. Il est unique dans le sacré de l’instant, sans dualité. » Le philosophe grec disait: « On ne se baigne jamais deux fois dans la même rivière ». De même, on ne prends jamais deux fois la même posture. Tout est unique, d’instant en instant. »

Patrick Mandala

Cours de yoga à Avignon

Yoga Doux
Soft Yoga & Yin Yoga

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Body Balance
LesMills

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Yoga Iyengar
Yoga Postural et thérapeuthique

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Méthode de Gasquet
Spécial dos

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Swiss Ball
Proprioception & Renforcement

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Stretching
Étirement

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Yoga Dynamique
Hatha Yoga & Yoga Ashtanga

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méditation pleine conscience à Avignon

Méditation
 

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Yoga prénatal

Yoga prénatal & postnatal

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Small Group Training High Intensity Interval Training (HIIT)

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Fly HeArt
Yoga aérien

EXCLUSIF SUR AVIGNON
Fly HeART AvignonEn savoir plus

Barre au sol
 

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Yog'Infini

EXCLUSIF SUR AVIGNON
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Corps 360
Mobilité & Souplesse

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Réalisation & Hébergement Agence Web ENOLANE
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