Yoga à Avignon :
- Yoga Yin
- Yoga Soft
- Body Balance
- Yoga postural Uyengar
- Hatha Yoga dynamique
- Yoga Astanga dynamique
- Pilates profond et doux
- Méditation
- Flying Hamac (Yoga aérien)
- Ateliers de Yoga
RÉSERVER- Yoga Yin
- Yoga Soft
- Body Balance
- Yoga postural Uyengar
- Hatha Yoga dynamique
- Yoga Astanga dynamique
- Pilates profond et doux
- Méditation
- Flying Hamac (Yoga aérien)
- Ateliers de Yoga
Vous avez besoin d'évacuer votre stress et de vous ressourcer en pratiquant le yoga dans un cadre idyllique à Avignon. N'allez pas plus loin, vous êtes à la bonne adresse ! Les cours de yoga enseignés par nos professeurs du Studio du nid à Avignon représentent la méthode idéale de yoga pour vous relaxer. En pratiquant le yoga assidûment, vous oubliez les problèmes du quotidien qui nuisent à votre santé et à votre qualité de vie. Quel que soit votre niveau de yoga, nos professeurs s'adaptent à vos besoins et vous aident à vous reconnecter à vos sensations pour stimuler votre énergie vitale. Venez essayer le nouveau yoga aérien qui vous offre une sensation de légèreté et d'étirement en profondeur !
Les cours de yoga au Studio du nid
Les cours de yoga dispensés au Studio du nid à Avignon, vous invitent à prendre soin de votre corps et de votre esprit. Nos professeurs de yoga vous enseignent la pratique du corps, du souffle et du cœur, qui vous installent dans le moment présent, celui du bien-être, afin de lâcher prise avec les tracas du quotidien. Les cours de yoga à Avignon conviennent aux débutants comme aux plus aguerris. L'enseignement du yoga au Studio du nid associe dynamisme et douceur dans chacun des ateliers. Vous découvrez des pratiques posturales de yoga qui sont respectueuses du corps et nos professeurs vous aident à vous reconnecter à vos sensations, à retrouver votre énergie vitale. Choisissez parmi nos cours différents de yoga, celui qui vous inspire le plus. Sachez que dans la pure tradition indienne, le yoga permet d'appréhender l'unité du microcosme et du macrocosme.
Yoga Soft : pour travailler sur le Prana (son souffle vital), sa souplesse et la relaxation
Body Balance : une chorégraphie qui associe yoga, Pilates et Stretching
Hatha Yoga Dynamique : pour synchroniser respiration et mouvement et harmoniser les canaux d'énergie du corps
Yoga Astanga Dynamique : pour enchaîner 7 postures différentes qui sont synchronisées avec la respiration
Pilates Profond et doux : qui renforce abdos, plancher pelvien et muscle du dos.
Méditation : pour s'ancrer dans le présent et se libérer du cloisonnement mental
Ateliers de Yoga : Différents ateliers organisés tout au long de l'année
Vous hésitez entre plusieurs méthodes de yoga
ou vous préférez des cours particuliers ?
Contactez le Studio du nid au 06.34.23.16.00 du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 16h30 à 20h et le samedi de 9h à 13h. Vous pouvez aussi nous joindre par mail à l'adresse suivante : contact@studiodunid.fr pour convenir d'un programme de yoga sur mesure avec nos professeurs, rien que pour vous ! Suivez aussi l'actualité du Studio du nid à Avignon sur les réseaux sociaux de Facebook et d'Instagram.
Séances de yoga individuelles ou collectives, faites votre choix !
Les cours collectifs de Yoga dispensés au Studio du Nid à Avignon diffèrent des cours particuliers sur quelques points. Afin d'assurer le bien-être des pratiquants, nos séances de yoga ne comprennent qu'un nombre limité de participants. Certaines personnes aiment s'associer au dynamisme d'un groupe de yoga tandis que d'autres préfèrent un coach particulier. L'idéal est de vous sentir en harmonie avec vous-même et le Studio du nid vous offre cette possibilité. Si vous rencontrez des problèmes de santé particuliers, nos professeurs du Studio du nid à Avignon peuvent vous préconiser certains cours de yoga mieux adaptés comme la méthode de Gasquet ou le yoga postural. Force est de constater que nos plus anciens élèves pratiquent également chez eux certaines postures de yoga apprises au Studio du nid à Avignon. La relaxation, la respiration et la médiation représentent la clé de voûte de l'équilibre physique et mental. Il y a fort à parier que pratiquer le yoga deviendra aussi vital pour vous que boire ou manger. Ne nous privez pas du bien-être que vous ressentez pendant et après chaque séance de yoga au Studio du Nid, votre santé n'a pas de prix.
Trouver le Studio du nid
Vous avez pris le taureau par les cornes en décidant de vous inscrire au Studio du nid à Avignon pour suivre des séances de yoga collectives ou individuelles adaptées à votre emploi du temps. Rejoignez-nous sans attendre, place Saint-Didier, 7, rue des trois Faucons dans le centre-ville d'Avignon. Si vous venez en voiture, nous vous conseillons de vous garer au parking des Halles situé rue de L'Olivier, à 5minutes à pied du Studio du Nid. Un parking à vélos se trouve également à proximité.