Les soins du Studio Du Nid

Eve travaille depuis longtemps dans le bien être, elle est Masseuse, professeure de Pilates et de Yoga à Avignon et Masseuse. Agrée par la Fédération Française des Massages Bien-être (FFMB), elle vous propose quatre soins bien-être pour au mieux prendre soins de vous.

• Massages à l'huile : Suédois, Californien, Balinais & intuitif, drainage lymphatique. Massage Shantala pour apprendre à masser bébé, idéal cadeau de naissance.
• Massages à partir de 60€
• 06.20.55.00.63

Il travaille avec le corps depuis plus de 30 ans. Ancien danseur professionnel, il est maintenant praticien certifié et agréé par la fédération française de massage bien-être. Il mêlera son écoute à ses techniques (lemniscate, réflexologie, californien, …) pour répondre au mieux à vos besoins. 06.15.39.56.11  ou via son site : www.lescapade-massage.com

• Tarif 60€/1h, 75€/75mn.

Natacha : " Ce massage nous vient de Min Tanaka il a été à l'origine créé pour les danseurs de danse Butō. Fabienne Courmont avec qui je travaille et collabore depuis 2014 a ramené en France ce magnifique massage dans les années 80 et a reçu les encouragements de Monsieur Tanaka pour l'adapter à l'esprit occidental. Un massage qui se pratique habillé, au sol, ce qui le rend accessible à tous. "

C'est un ensemble d'enchaînements qui allient les pressions manuelles du shiatsu et les étirements du yoga, intégrant les massages réflexes sur les pieds et le dos. Son originalité est d'associer à ces techniques une respiration consciente expirée par la bouche pour celui qui est massé.

Cette technique régénère le souffle de vie dans tout l'organisme en stimulant les capacités d'auto-guérison et en apportant des effets multiples à tous les plans : - physique-énergétique : assouplissement et détente / réoxygénation du sang / élimination des toxines / revitalisation des cellules / amélioration du fonctionnement des organes et augmente l'immunité. - psychique : stabilise les émotions et apaise les pensées perturbatrices. - mental : apporte le calme et accroît la concentration, la clarté d'esprit.

Ce massage est efficace notamment en cas de stress, tension nerveuse, maux de dos et de tête, fatigue. Le massage TANAKA procure dans la durée détente, ancrage et unité.

Natacha Liège est praticienne massage Tanaka, enseignante de yoga, praticienne de la Danse de l'être, DE Danse contemporaine.

" Le choix de pratiquer ce massage est motivé par la même raison que celle d'enseigner spécifiquement l'ashtanga yoga : la réalisation du souffle. Le souffle est la vie. Le souffle est un mouvement intérieur reçu de l'extérieur, lorsqu'il devient une sensation, il devient un véritable partenaire sur lequel on peut prendre appui. "

• Séance (1h) / 65 euros 180 € les 3 séances.
• 06 12 96 24 36

Massages ayurvédiques et consultations en hygiène de vie et alimentation selon l’Ayurveda Massages personnalisés selon la constitution et les déséquilibres des Doshas (humeurs biologiques selon l’Ayurveda) réalisés avec des huiles ou poudres ayurvediques. Massage et accompagnement de la femme enceinte, massage post-partum Massage enfant et atelier de massage bébé Formée à l’Ayurveda par A. Duncan et D. Frawley Formée au massage ayurvédique par Atreya Smith, M-A Bonato et L. Bengaouer (European Institute of Vedic Studies) 06.69.15.47.70 ou contact@ayurvedalice.com

Massages proposés :

• Massage abhyanga (huile) 60 min/90 min.
• Massage abhyanga enfant (jusqu’à 12 ans) Durée à déterminer de visu.
• Massage « étoile » (tête, mains et pieds, huile) 30 min.
• Massage prénatal (huile) 70 min. (Possibilité de forfait pour des massages réguliers le long de la grossesse)
• Massage post-partum (huile) 70 min.
• Tarif à voir directement avec elle

NB : Les massages sont précédés d’un entretien pour déterminer la constitution, les éventuels déséquilibres et besoins. Il faut compter environ 15 min. en plus du temps de massage donné ci-dessus.

L'haptonomie est un accompagnement proposé aux futurs parents dès le 4ème mois et favorise le développement la relation affective entre la mère, le père et l’enfant. Idéal pour les papas qui souhaitent participer et développer une relation intime avec leur enfant dès la grossesse.

• 06 03 52 42 93
• http://www.haptonomie-avignon.fr

Le terme massage ou" massothérapie" englobe un ensemble de techniques qui, malgré leurs différences philosophiques et d'applications, partagent un certain nombre de principes et de méthodes ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l'assimilation et la digestion des aliments, l'élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l'éveil psychocorporel.

Massothérapeute spécialisé en Suédois et soin intuitif

Diplômée de : l’école GUIJEK - KINE CONCEPT à Montréal en 2011, titulaire d’un CQP Spa Praticienne. Formée à l’école JAMU SPA SCHOOL à Bali. L’École ÊTRE avec Judee Gee, puis avec Renato Pappalardo sur le massage océanique.
Je suis également formatrice à l’Institut du Thermalisme/ Université de Bordeaux

Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations. Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur.

• Tarif 70€/1h, 80€/90mn
• 06 87 47 66 88

Nathalie est certifiée et agrée par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-être), auprès de laquelle elle s’est formée à 10 massages du Monde.

Elle reçoit au pied du Mont Ventoux à Bedoin, et compte dans sa clientèle de nombreux sportifs, athlètes, cyclistes, amateurs et professionnels.

Au Studio du Nid elle propose 2 massages :

Le massage pour les sportifs :
Ses bienfaits sont l’optimisation de la préparation et de la récupération physique, le soulagement des différents groupes musculaires et de la douleur musculo squelettique, l’entretien des tissus mous (muscles, tissu adipeux, tendons, nerfs, vaisseaux sanguins), amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, l’évacuation des toxines accumulées dans les vaisseaux alimentant les muscles, soulage les articulations, réduction de la fatigue, détente.

Le massage Lâcher-prise :
Un mix de différentes techniques visant à se relaxer au maximum, soulager les tensions physiques et détendre le mental. L’objectif est de se reconnecter à sa conscience, et d’oublier un temps son agenda, être tout simplement à l’écoute de qui l’on est vraiment.

Contre-indications des massages :
Fièvre
Infections (virales, peau)
Plaie ouverte
Troubles cardiaques et AVC récent
Ostéoporose sévère

Massage à partir de 70 € Forfaits
Rdv au 06 63 32 59 00
www.unmassageauventoux.com