Cours de Yoga Thérapeutique (Yog'Infini) à Avignon
Le Studio du Nid vous accueille au cœur d'Avignon pour découvrir le Yog'Infini, une approche unique du yoga thérapeutique. Cette pratique transformante allie libération émotionnelle et connexion corps-esprit. Guidée par Kirti, cette expérience profonde vous accompagne vers votre essence authentique.
Qu'est-ce que le Yoga Thérapeutique (Yog'Infini) ?
Une Pratique Unique Créée par Kirti
Le Yog'Infini porte ce nom car son essence dépasse les mots. Cette forme de yoga thérapeutique naît du parcours initiatique unique de Kirti. Son expérience, forgée par des formations diplômantes en Europe et ailleurs, donne vie à cette pratique incarnée et transformante.
Ce yoga thérapeutique se distingue par son approche holistique de l'être. Ainsi, le Yog'Infini pourrait tout aussi bien se nommer thérapie yogique. Il unit la dimension physique à un processus de libération émotionnelle puissant.
Les Fondements du Yog'Infini
Cette pratique repose sur trois piliers essentiels. D'abord, la respiration guide le mental vers l'apaisement. Ensuite, le corps s'exprime librement pour dénouer les tensions profondes. Enfin, l'esprit se recentre dans un espace de calme intérieur.
Le Yog'Infini accueille votre ombre et votre lumière. Il permet une danse harmonieuse entre vos différentes facettes émotionnelles. Le feu et l'eau présents dans votre corps fusionnent. Votre essence véritable émerge alors durant la séance.
Les bienfaits du Yoga Thérapeutique ?
Libération Émotionnelle et Apaisement Mental
Le yoga thérapeutique Yog'Infini agit en profondeur sur vos émotions. La pratique dénoue les blocages émotionnels stockés dans votre corps. Par conséquent, vous expérimentez une libération authentique des tensions psychiques accumulées.
La guidance de Kirti durant la séance favorise cette transformation. L'énergie du groupe amplifie le processus thérapeutique. Vous accédez ainsi à un état de conscience élargi qui apaise durablement votre mental.
Transformation Physique et Énergétique
Les postures proposées libèrent les tensions corporelles en douceur. Elles travaillent sur les muscles profonds et les fascias. Cette approche thérapeutique améliore significativement votre mobilité articulaire.
Le processus énergétique active la circulation du prana dans votre corps. Les chakras retrouvent leur équilibre naturel. Votre vitalité se régénère profondément après chaque pratique de yoga thérapeutique.
Reconnexion à Votre Essence
Le Yog'Infini vous reconnecte à votre nature profonde. Cette pratique thérapeutique permet d'accueillir toutes vos émotions sans jugement. Colère, joie, tristesse et sérénité coexistent harmonieusement.
Vous développez une relation bienveillante avec votre corps et votre esprit. Cette conscience élargie transforme votre quotidien. Donc, vous gagnez en présence et en authenticité dans tous les aspects de votre vie.
Déroulement d'une Séance de Yoga Thérapeutique (Yog'Infini)
Structure et Progression du Cours
Chaque séance débute par un temps d'ancrage et de centrage. Kirti crée un espace sécurisant pour votre exploration intérieure. La cohésion du groupe génère une énergie soutenante et bienveillante.
La pratique physique s'installe progressivement. Les mouvements respectent votre rythme personnel et vos limites. Aucune performance n'est attendue. Seule compte votre expérience authentique du moment présent.
Le Rôle Central de la Respiration
La respiration constitue le fil conducteur de cette pratique thérapeutique. Elle calme le mental et prépare le corps à la libération. Les techniques respiratoires permettent d'accéder aux couches émotionnelles profondes.
Le souffle conscient amplifie les bienfaits des postures. Il facilite l'évacuation des énergies stagnantes. Cette attention portée au pranayama distingue le Yog'Infini d'autres formes de yoga.
Libération et Intégration
Les postures invitent le corps à s'exprimer librement. Cette liberté de mouvement permet aux émotions refoulées d'émerger. Le cadre thérapeutique offre un espace sûr pour cette libération.
La séance se termine par une intégration profonde des bienfaits. Ce temps permet à votre système nerveux d'assimiler les transformations. Vous quittez le cours de yoga apaisé et ressourcé.
Kirti : Votre Guide en Yoga Thérapeutique
Kirti transmet le Yog'Infini avec passion et authenticité. Son parcours unique nourrit cette pratique thérapeutique profonde. Les formations diplômantes suivies en Europe et ailleurs fondent son expertise.
Son approche allie tradition yogique et compréhension contemporaine. Kirti cultive un espace de non-jugement et d'acceptation totale. Cette guidance bienveillante vous accompagne vers votre transformation personnelle.
L'expérience de vie de Kirti enrichit chaque séance. Son enseignement incarné résonne avec authenticité. Ainsi, vous bénéficiez d'un accompagnement profondément humain et transformant.
Pour qui est le Yog'Infini ?
Une pratique accessible et Transformante
Le Yog'Infini accueille toutes les personnes en quête de transformation. Cette pratique convient particulièrement à ceux qui cherchent plus qu'un yoga purement physique. Aucun niveau préalable n'est requis.
Les personnes traversant des périodes de transition trouvent ici un soutien précieux. Le yoga thérapeutique accompagne les processus de changement profond. Il offre des outils concrets pour traverser les défis émotionnels.
Situations Adaptées à Cette Approche Thérapeutique
Cette pratique vous aide si vous ressentez un besoin de libération émotionnelle. Elle convient aux personnes qui portent des tensions psychiques ou corporelles. Le Yog'Infini soutient également ceux qui cherchent à se reconnecter à leur authenticité.
Les moments de vie difficiles peuvent motiver cette exploration. Stress chronique, anxiété ou sensation de déconnexion bénéficient de cette approche. Cependant, le yoga thérapeutique ne remplace pas un suivi médical ou psychologique conventionnel.
Horaires et Informations Pratiques
Les cours de Yoga Thérapeutique Yog'Infini se déroulent chaque semaine à Avignon. Les horaires sont communiqués directement au Studio du Nid. Ces séances d'1h15 permettent une exploration approfondie de la pratique.
Le Studio du Nid ouvre du lundi au vendredi de 9h à 13h30 et de 16h30 à 20h. Le samedi, nous vous accueillons de 9h à 13h. Ainsi, vous organisez votre pratique selon vos disponibilités.
Équipement Nécessaire
Le Studio met à disposition tapis et accessoires thérapeutiques. Prévoyez simplement une tenue confortable permettant les mouvements fluides. Les vêtements souples facilitent l'expression corporelle libre.
Nous recommandons d'apporter une bouteille d'eau. Une ouverture d'esprit et une intention sincère complètent idéalement votre préparation. Votre disposition intérieure compte autant que l'équipement matériel.
Réservez Votre Séance de Yoga Thérapeutique
Rejoignez notre communauté bienveillante au centre-ville d'Avignon. Le Yog'Infini vous accompagne vers une transformation authentique et durable. Cette expérience unique vous reconnecte à votre essence profonde.
Découvrez ce yoga thérapeutique qui dépasse les mots. Votre première séance vous permettra de ressentir la puissance de cette pratique. Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre cours d'essai gratuit.
Questions Fréquentes sur le Yoga Thérapeutique (Yog'Infini)
Le Yog'Infini convient-il aux débutants en yoga ?
Oui, cette pratique accueille tous les niveaux. L'approche thérapeutique s'adapte à votre condition physique et émotionnelle. Kirti guide chacun selon ses besoins spécifiques. Ainsi, vous progressez en toute sécurité.
En quoi le Yog'Infini diffère-t-il d'un cours de yoga classique ?
Le Yog'Infini place la libération émotionnelle au cœur de la pratique. Cette dimension thérapeutique distingue cette approche. L'accent porte sur l'expression authentique plutôt que sur la performance. Le processus transformatif prime sur l'esthétique des postures.
Puis-je pratiquer le yoga thérapeutique en complément d'un suivi psychologique ?
Absolument. Le Yog'Infini constitue un excellent complément thérapeutique. Cependant, il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique. Cette pratique soutient votre parcours de soin global.
Combien de temps avant de ressentir les bienfaits du Yog'Infini ?
Les premiers effets apparaissent souvent dès la première séance. L'apaisement mental et la détente corporelle se manifestent rapidement. Cependant, les transformations profondes se déploient progressivement avec une pratique régulière.
Que se passe-t-il si des émotions fortes émergent pendant la séance ?
L'émergence émotionnelle fait partie intégrante du processus thérapeutique. Le cadre bienveillant créé par Kirti accueille ces manifestations. Vous bénéficiez d'un espace sûr pour vivre ces libérations. L'énergie du groupe soutient naturellement ces moments.